Workshop 9/12:

Våga lyssna inåt

Var det längesedan du kände dig glad?

Övertänker du?

Har du fastnat i ekorrhjulet?

Många av oss hinner inte med att känna efter hur man vill ha sitt liv. Sina innersta drömmar. Vi gnetar på och stänger av.

Kom till min workshop för kvinnor i Malmö den 9/12 och starta en förändring i ditt liv! ………………………………………………………………………………………………….. Du får konkreta verktyg utifrån KBT och mindfulness att släppa oro och negativa tankar och känna efter vad ditt hjärta vill. Och hur du kan uppnå det. Du får med dig övningar inom positiv psykologi att använda i din vardag. Du kommer bli peppad och känna livsglädje. Tillsammans med andra. Välkommen!

Föreläsare: Karin Folkar Ingves, leg. Psykolog med KBT-inriktning. Endast 150 kr/person. Säkra din plats nu, begränsat antal platser.

Datum: Tis 9/12 Tid: kl 18-19.15

Plats: Natha Yoga Center, Celsiusgatan 29, Malmö.

(Obs, bindande anmälan)